GUARANA BIO EN POUDRE — 100 G

L'énergie végétale venue d'Amazonie

Découvrez notre Guarana Bio en Poudre, une plante originaire du bassin amazonien, traditionnellement appréciée pour ses graines naturellement riches en caféine.

Le guarana (Paullinia cupana) est une plante grimpante originaire d'Amérique du Sud, notamment du Brésil.

Ses fruits renferment des graines qui, après récolte et transformation, permettent d'obtenir une poudre végétale au goût caractéristique, légèrement amer.

Utilisé traditionnellement par certaines populations amazoniennes, le guarana occupe aujourd'hui une place importante dans l'univers des ingrédients végétaux contenant naturellement de la caféine.

Notre Guarana Bio est composé de 100 % de graines de guarana biologiques, sans autre ingrédient déclaré.

Son format en poudre permet de l'incorporer facilement dans différentes boissons et préparations alimentaires.

Une source végétale de caféine pour les adultes qui souhaitent intégrer le guarana à leurs habitudes alimentaires.

POURQUOI CHOISIR NOTRE GUARANA BIO ?

Une source naturelle de caféine végétale

Le guarana contient naturellement de la caféine, une substance stimulante présente également dans le café et le thé.

La caféine agit sur le système nerveux central et peut temporairement augmenter la vigilance.

Toutefois, la teneur exacte en caféine de cette poudre n'est pas précisée par le fabricant.

Il n'est donc pas possible de garantir une quantité de caféine par portion sans analyse complémentaire.

100 % graines de guarana biologiques

Une poudre élaborée exclusivement à partir de graines de guarana issues de l'agriculture biologique.

Sans autre ingrédient déclaré sur l'emballage.

Une plante traditionnelle d'Amazonie

Le guarana est originaire du bassin amazonien.

Ses graines sont utilisées depuis longtemps dans certaines traditions locales.

Naturellement riche en fibres

Avec 28 g de fibres pour 100 g, cette poudre répond au critère réglementaire permettant l'allégation « riche en fibres ».

Une teneur intéressante en protéines végétales

Le guarana contient 15 g de protéines pour 100 g.

Il participe ainsi aux apports alimentaires en protéines, même si les quantités habituellement consommées restent faibles.

Issu de l'agriculture biologique

Produit certifié biologique sous le code NL-BIO-01.

Un conditionnement pratique

Un sachet kraft refermable de 100 g, conçu pour préserver la poudre après ouverture.

COMMENT CONSOMMER LE GUARANA BIO ?

Le guarana possède une saveur végétale, légèrement terreuse et amère.

Il peut être mélangé à une boisson ou incorporé dans certaines préparations alimentaires.

QUELLE QUANTITÉ CONSOMMER ?

Le fabricant indique sur son emballage :

3 à 5 g par jour.

Cependant, cette quantité ne peut pas être recommandée automatiquement.

Les graines de guarana peuvent contenir des concentrations importantes de caféine, variables selon les produits.

À titre d'illustration, avec une teneur hypothétique de 4 % en caféine, 5 g de poudre apporteraient 200 mg de caféine.

Cette valeur est un exemple de calcul, et non la teneur mesurée de ce produit.

Avant de conseiller une quantité quotidienne, il est indispensable de connaître la concentration réelle en caféine.

Les préparations suivantes décrivent des modes d'incorporation, sans fixer de dose de poudre.

1. Dans une boisson fraîche

Ingrédients :

• Une quantité de guarana adaptée à la teneur en caféine confirmée par le fabricant.
• 200 ml d'eau fraîche.
• Quelques gouttes de citron, selon les préférences.

Préparation :

1. Verser l'eau dans un verre.
2. Ajouter la poudre de guarana.
3. Mélanger soigneusement.
4. Consommer immédiatement.

La poudre peut rester partiellement en suspension : remuer avant de boire.

2. Dans un smoothie

Ingrédients :

• Une quantité de guarana adaptée à la teneur en caféine du produit.
• 1 banane.
• 200 ml de boisson végétale.
• Quelques glaçons.

Préparation :

1. Placer les ingrédients dans un blender.
2. Ajouter la poudre de guarana.
3. Mixer jusqu'à obtenir une texture homogène.
4. Déguster immédiatement.

3. Dans un yaourt ou un fromage blanc

La poudre de guarana peut être incorporée dans un yaourt ou un fromage blanc.

Préparation :

1. Verser le yaourt dans un bol.
2. Ajouter la quantité de guarana préalablement déterminée.
3. Mélanger soigneusement.
4. Consommer après préparation.

CONSEIL ORGANIK SANTE

Le guarana contenant naturellement de la caféine, privilégiez une consommation en début de journée.

Évitez de l'associer à d'autres sources importantes de caféine, notamment :

• Café.
• Boissons énergisantes.
• Compléments alimentaires stimulants.
• Produits de pré-entraînement contenant de la caféine.

La caféine peut perturber le sommeil, même lorsqu'elle est consommée plusieurs heures avant le coucher.

COMPOSITION ET CARACTÉRISTIQUES

Nom du produit : Guarana Bio en Poudre.

Nom botanique : Paullinia cupana.

Famille botanique : Sapindacées.

Partie utilisée : graines.

Composition : 100 % graines de guarana biologiques.

Présentation : poudre végétale fine.

Certification biologique : NL-BIO-01.

Origine agricole : agriculture non UE.

Poids net : 100 g.

Conditionnement : sachet kraft refermable.

Marque : Holyflavours.

Distributeur : VehGro BV, Pays-Bas.

Teneur en caféine : non communiquée sur l'emballage.

VALEURS NUTRITIONNELLES

Valeurs moyennes pour 100 g

Énergie : 344 kcal / 1 443 kJ.

Matières grasses : 2,9 g.

Dont acides gras saturés : 0,6 g.

Glucides : 51 g.

Dont sucres : 2,4 g.

Fibres alimentaires : 28 g.

Protéines : 15 g.

Sel : 0 g.

Ces valeurs correspondent aux informations figurant sur l'emballage du fabricant.

Informations complémentaires

Caféine : quantité non précisée.

Autres constituants : les graines de guarana contiennent naturellement différents composés végétaux, notamment des polyphénols.

La composition exacte de ce lot n'est pas documentée sur l'emballage.

PRÉCAUTIONS D'UTILISATION

Le guarana contient naturellement de la caféine.

Produit réservé aux adultes.

Sa consommation est déconseillée :

• Aux enfants et adolescents.
• Aux femmes enceintes ou allaitantes.
• Aux personnes particulièrement sensibles à la caféine.
• Aux personnes présentant des troubles du rythme cardiaque ou certaines maladies cardiovasculaires sans avis médical.
• Aux personnes souffrant d'anxiété importante ou d'insomnie.
• Aux personnes prenant des médicaments susceptibles d'interagir avec la caféine, sans avis médical.

Une consommation excessive de caféine peut provoquer des palpitations, une nervosité, des tremblements ou des troubles du sommeil.

À titre de repère général, l'EFSA considère que, pour la plupart des adultes en bonne santé, une consommation totale allant jusqu'à 400 mg de caféine par jour ne soulève généralement pas de problème de sécurité. Une dose unique de 200 mg constitue également un repère général, mais ces seuils ne conviennent pas à toutes les personnes.

Ces repères concernent la caféine provenant de toutes les sources cumulées et ne constituent pas une posologie recommandée pour le guarana.

CONSERVATION

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

Refermer soigneusement le sachet après chaque utilisation.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.