PROTÉINE VÉGÉTALE MATCHA BIO — 500 G

L'alliance des protéines végétales et du matcha pour votre nutrition quotidienne

Découvrez notre Protéine Végétale Matcha Bio, une préparation nutritionnelle associant des protéines issues de graines oléagineuses, du matcha et de l'herbe d'orge.

Cette formule végétale se distingue par sa composition nutritionnelle : 51 % de protéines et 18 % de fibres alimentaires, selon les informations du fabricant.

Elle constitue une solution intéressante pour les personnes souhaitant compléter leurs apports en protéines dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Le matcha apporte une saveur végétale caractéristique et une couleur naturellement verte.

La poudre d'herbe d'orge complète cette association végétale.

Grâce à son format en poudre, ce mélange peut être incorporé dans des smoothies, boissons végétales, porridges ou préparations alimentaires.

Une préparation végétale qui associe nutrition, simplicité et plaisir au quotidien.

POURQUOI CHOISIR NOTRE PROTÉINE MATCHA BIO ?

RICHE EN PROTÉINES — 51 %

Avec 51 g de protéines pour 100 g, cette préparation présente une teneur élevée en protéines végétales.

Les protéines contribuent :

• Au maintien de la masse musculaire.
• À l'augmentation de la masse musculaire.
• Au maintien d'une ossature normale.

Ces effets correspondent à des allégations de santé autorisées pour les protéines.

Cette préparation peut ainsi s'intégrer dans l'alimentation des sportifs comme dans celle des adultes souhaitant compléter leurs apports protéiques.

RICHE EN FIBRES — 18 %

Avec 18 g de fibres pour 100 g, cette poudre répond au critère réglementaire de l'allégation « riche en fibres ».

Elle permet d'enrichir les préparations alimentaires en fibres végétales.

AVEC DU MATCHA BIO

Le matcha est une poudre de thé vert obtenue à partir de feuilles de Camellia sinensis.

Il apporte au mélange une couleur verte caractéristique et une saveur végétale légèrement herbacée.

Le matcha contient naturellement de la caféine, dont la quantité exacte dans ce mélange n'est pas précisée par le fabricant.

AVEC DE L'HERBE D'ORGE

L'herbe d'orge est obtenue à partir des jeunes parties aériennes de l'orge.

Elle apporte une note végétale complémentaire à la préparation.

UNE FORMULE BIOLOGIQUE

Les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique, selon les informations du fabricant.

FACILE À INTÉGRER AU QUOTIDIEN

Une poudre polyvalente pour préparer des boissons protéinées, smoothies et collations.

FORMAT 500 G

Un sachet kraft refermable de 500 g, pratique pour une utilisation régulière.

COMMENT CONSOMMER LA PROTÉINE MATCHA BIO ?

La protéine Matcha Bio peut être incorporée dans différentes préparations alimentaires.

Le fabricant indique que le produit est destiné à une consommation directe ou à une transformation alimentaire.

Il ne précise pas de portion journalière standard pour les adultes.

QUANTITÉ CONSEILLÉE

Une portion de 20 à 30 g constitue une suggestion pratique pour préparer une boisson protéinée.

Cette quantité est indicative et doit être adaptée aux besoins nutritionnels individuels.

À titre d'exemple :

20 g de poudre apportent environ 10,2 g de protéines.

30 g de poudre apportent environ 15,3 g de protéines.

La consommation doit tenir compte des autres apports protéiques de la journée.

1. EN SHAKE PROTÉINÉ AU MATCHA

Ingrédients

• 30 g de Protéine Matcha Bio.
• 250 ml d'eau ou de boisson végétale.
• Quelques glaçons.

Préparation

1. Verser l'eau ou la boisson végétale dans un shaker.
2. Ajouter 30 g de poudre.
3. Refermer et agiter énergiquement.
4. Ajouter éventuellement quelques glaçons.
5. Consommer après préparation.

Une boisson végétale pratique pour compléter les apports protéiques quotidiens.

2. EN SMOOTHIE PROTÉINÉ

Ingrédients

• 25 g de Protéine Matcha Bio.
• 1 banane.
• 200 ml de boisson végétale.
• Quelques fruits rouges.
• Quelques glaçons.

Préparation

1. Placer les fruits dans un blender.
2. Ajouter la boisson végétale.
3. Incorporer la poudre protéinée.
4. Mixer jusqu'à obtenir une texture homogène.
5. Déguster immédiatement.

Une préparation adaptée au petit-déjeuner ou à une collation.

3. DANS UN YAOURT OU UN FROMAGE BLANC

Ingrédients

• 15 à 20 g de Protéine Matcha Bio.
• 150 g de yaourt nature ou de fromage blanc.
• Quelques morceaux de fruits frais.

Préparation

1. Verser le yaourt dans un bol.
2. Ajouter progressivement la poudre.
3. Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
4. Compléter avec les fruits de votre choix.

4. DANS UN PORRIDGE PROTÉINÉ

Ingrédients

• 40 g de flocons d'avoine.
• 200 ml de lait ou de boisson végétale.
• 20 g de Protéine Matcha Bio.
• Quelques morceaux de banane.

Préparation

1. Faire chauffer les flocons d'avoine avec le lait.
2. Retirer du feu.
3. Incorporer progressivement la poudre protéinée.
4. Mélanger soigneusement.
5. Ajouter les morceaux de banane.

Une préparation intéressante pour varier les petits-déjeuners.

5. DANS DES PANCAKES PROTÉINÉS

Ingrédients

• 20 g de Protéine Matcha Bio.
• 80 g de farine.
• 1 œuf.
• 100 ml de lait.
• Une petite quantité de levure chimique.

Préparation

1. Mélanger les ingrédients secs.
2. Ajouter l'œuf et le lait.
3. Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
4. Faire cuire les pancakes dans une poêle légèrement huilée.

Le matcha apporte une coloration verte originale.

CONSEIL ORGANIK SANTE

Pour une collation protéinée, incorporez 20 à 30 g de poudre dans une boisson ou une préparation alimentaire.

Privilégiez une consommation adaptée à vos besoins nutritionnels.

Le matcha contenant naturellement de la caféine, les personnes sensibles peuvent préférer une consommation en première partie de journée.

COMPOSITION ET CARACTÉRISTIQUES

Nom du produit : Protéine Matcha Bio en Poudre.

Dénomination du fabricant : Organic Matcha Protein Powder.

Composition indiquée sur l'emballage :

Mélange de graines oléagineuses moulues et déshuilées, avec matcha et poudre d'herbe d'orge.

Attention : le fabricant ne précise pas les espèces exactes des graines oléagineuses ni les proportions des ingrédients. Ces informations devront être obtenues pour compléter l'étiquetage français, notamment concernant les allergènes.

Présentation : poudre végétale verte.

Certification biologique : NL-BIO-01.

Origine agricole : agriculture non UE.

Poids net : 500 g.

Conditionnement : sachet kraft refermable.

Teneur en protéines : 51 %.

Teneur en fibres : 18 %.

Teneur en caféine : non communiquée.

VALEURS NUTRITIONNELLES

Valeurs moyennes pour 100 g

Énergie : 353 kcal / 1 478 kJ.

Matières grasses : 9,8 g.

Dont acides gras saturés : 1,6 g.

Glucides : 6 g.

Dont sucres : 3,9 g.

Fibres alimentaires : 18 g.

Protéines : 51 g.

Sel : 0,53 g.

Ces valeurs correspondent aux informations figurant sur l'emballage du fabricant.

Apports nutritionnels pour une portion de 30 g

Énergie : 105,9 kcal.

Matières grasses : 2,94 g.

Dont acides gras saturés : 0,48 g.

Glucides : 1,8 g.

Dont sucres : 1,17 g.

Fibres alimentaires : 5,4 g.

Protéines : 15,3 g.

Sel : 0,159 g.

Ces valeurs sont calculées à partir des données du fabricant.

PRÉCAUTIONS D'UTILISATION

À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Précautions particulières :

• En cas d'allergie aux graines ou à certains végétaux, vérifier la composition détaillée auprès du fabricant.
• Le matcha contient naturellement de la caféine.
• Les femmes enceintes ou allaitantes doivent tenir compte de leur consommation totale de caféine.
• Les personnes présentant une maladie rénale nécessitant une restriction protéique doivent demander conseil à leur médecin.
• Les personnes sensibles à la caféine peuvent éviter une consommation en soirée.
• Ne pas utiliser comme substitut exclusif à une alimentation équilibrée.

Précaution pour les enfants

Le fabricant indique :

Maximum 32 g par jour pour les enfants de moins de 9 ans.

Cette mention ne constitue pas une recommandation de consommation pour les enfants.

En raison de la présence de matcha et de l'absence de teneur chiffrée en caféine, je recommande de ne pas conseiller ce produit aux enfants sans validation de sa composition et de ses conditions d'emploi.

CONSERVATION

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

Refermer soigneusement le sachet après chaque utilisation.

Éviter tout contact avec l'eau.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.